夏場の汗対策

若い時ほどではありませんが、それでも夏場はよく汗をかきます。

冷房対策、冷え性対策と健康のために発汗作用のあるショウガをよく食べるようにしているので、なおさら汗をかきます。

それなりに歳を重ねているので、汗のにおいとと加齢臭をまわりふりまいているのではないかと不安にもなります。

かといって制汗剤などを使用すると汗腺をふさぎそうだし、健康志向、ナチュラル志向の私としてはあまり使いたくありません。

なので、なるべくにおわないような努力をしています。

必要なときは顔汗用制汗剤のサラフェプラスを使っています。

毛穴を収縮するタイプで、汗腺を塞がないので気に入っています。

シャワーはこまめに浴びます。

夜、寝る前にあびますが、寝ている間にも汗はかいていると思うし、汗をそのままにしておくことがにおいの原因になると思っているので、朝起きたときもシャワーを浴びます。

外出先から帰ってきた時もさっと汗を流すようにシャワーを浴びます。こまめにシャワーを浴びて、なるべく汗くささを肌に残さないようにしています。夏は服装にも気をつけています。

冷房で冷え性なのですが、かといって着こむと屋外を移動中に汗をかきやすくなります。なので、なるべくノースリーブの上に上着などのはおりものか、リネンのストールを用意して出かけます。