ストレッチで朝からイキイキ!美容にも最適★

もうすぐ夏。フェイスラインやボディラインが気になる季節ですよね。。

私が最近凝っているのが、かっさです!今では100円ショップでも手に入る気軽なアイテム。

私は1500円くらいのを使っています。フェイスラインに沿って、痛気持ちいい位に

顎からこめかみに沿ってマッサージします。これだけでも翌朝全然違いますよ~。

つぎはにっくき頬のお肉をつぶすようにマッサージ。

意外とほっぺも凝っているんだということを再確認。

眉間にもかっさをあてて、マッサージ。

将来眉間にしわが寄っているなんて悲しすぎます。

今から早めにケアしましょう。

続いて眉毛上。指圧するようにプッシュ。

これで一連の流れは終了。

続いてボディです。

ふくらはぎにかっさを当て、ゆっくり円を描くようにマッサージします。

かっさがいい感じに馴染んできたら、手のひら全体を使ってよくもみほぐします。

足は第二の心臓と呼ばれ、体中の血液を心臓へと戻すポンプの役割をしています。

何かと酷使しがちな足。しっかりケアしてむくみ知らずになりましょう!

首筋も忘れてはいけません。

かっさを首筋に沿わせ、上から下へと流します。

首のしわは年齢が出ますからね。。乳液などで保湿しながら、

かっさで流れをよくすると完璧!

これからも、かっさの可能性を探っていきます!

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