結婚式までにどうしても痩せなければならない理由があったから頑張れた

ダイエットはどうしても明確な目標が無いと達成出来ないものだと思います。

私の場合サービス業からデスクワークのみの事務職に転職してからブクブク太ってしまい、炭水化物ダイエットなどいろいろ試しましたが一向に痩せませんでした。

けれども結婚式の日取りが決まり、衣装合わせをした時にどうしても着たいと思ったカラードレスに出会いました。試着してみると背中が15センチくらい開いた状態で当時の体型では絶対に着られないことが明白でした。

結婚式まで3か月弱あるのでそれまでに頑張って痩せるのでと言ってなんとか予約させてもらいました。

そうなったら後は必死で痩せるしかありません。今までは食事を減らして軽くストレッチするくらいのダイエットしかした事が無かったのですが、それでは埒があきません。

そこで、食事制限はもちろん、ネットでダンササイズの動画をみつけて朝最低でも1時間はダンササイズしました。15分過ぎたあたりですでに汗だくになりこれならいけそうと思い毎日続けました。

最初は運動そのものが苦手でフリを覚える事すら難しかったのですが、目標があったので諦めずに頑張ることが出来ました。

結果3か月で10キロ減らすことに成功し、念願のカラードレスを当日無事に着る事が出来ました。

今はまた産後太りに悩んでいますが、あの時ほどダイエットを頑張れるような目標が無いのでなかなかうまくいっていません。

やはりダイエットには明確な目標と強い意志が必要なんだなあと経験から実感しています。

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