しじみで美肌になれたワケ

しじみによる健康への効果、年々注目が高まっているような気がします。
私が初めてしじみのサプリメントを飲んだのは、1年半くらい前のことでした

私自身のことよりも、どちらかというと頻繁にお酒を飲んで弱っている夫の肝臓が気になっていたので、しじみを購入したのです。
しかし、実際にしじみの効果を感じたのは夫よりも私でした。
とにかく夜にぐっすり眠れるようになったのです。
そのおかげで朝に目覚める時にとても爽やかな気持ちになれました。
安眠できるようになったおかげで、肌の調子がとても良くなりました。
睡眠と美容は、とても深い関係にあると聞いたことがあります。
しじみを摂るようになって毎日安眠を出来るようなり、その言葉を思い出しました。
そして、もっと早くそれを出来ていれば良かったと後悔したほどです。
夫もしじみのサプリメントのおかげで、それなりに調子が良くなっているようです。
私はしじみがますます好きになり、サプリメントのほかにもしじみのお味噌汁やスープを作っています。
この方法を続けて今の肌を維持していきたいと思います。
ボロニック 脚やせ